🌻 Gehirn-gerechte Unterstützung durch Journaling für Gelassenheit zu jeder Zeit


 

Hier kannst Du das Reel ansehen

Selbst-Reflexion:
Erkenne Deine inneren Überzeugungen und blockierenden Muster.

Innere Überzeugungen ändern:
Nutze das Schreiben, um alte, limitierende Überzeugungen loszulassen.
TIPP: Nach dem Schreiben, den Gedanken loslassen, indem Du so lange einen Kreis auf einem Papier mit einem Stift nachziehen bis der Gedanke unsichtbar und unfühlbar wird

Routinen etablieren:
Durch tägliches Journaling schaffst Du Struktur und stärkst Deine Selbstdisziplin.

Fokus setzen:
Klarheit über Ziele und Prioritäten gewinnen, um im Alltag fokussiert zu bleiben.

Zukunfts-Ich visualisieren:
Schreibe über Deine Visionen, als wären sie bereits Realität – so programmierst Du Dein Unterbewusstsein neu.

Der Stift ist Dein Schlüssel zur Veränderung! 🗝️

Gelassenheit zu jeder Zeit

 

Wie schaffst Du es?

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Herzliche Grüße,

Caroline 🙋‍♀️

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 #stressless #emdr #neuroboostme #karrierecoaching #gelassenheitzujederzeit

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